首猫背を矯正する方法>お腹の線って首猫背が原因?

猫背の人は太っている人よりも
やせている人の方が多いですよね。
これは背骨が曲がっていることによって、
胃や腸を知らないうちに圧迫し
胃の容量自体も少なくなり食が細くなっているからです。
痩せてて猫背の人に現れるのが、
お腹の線です。
男性は気にする人はほとんどいませんが、
女性はきになっている人もいるかもしれません。

習慣的についてしまっているお腹の線は
すぐに直そうとしてもなかなか消えてくれません。
ではどうすれば消えるのか?
これは慢性的な猫背を直すことと
腹筋を鍛えることで解消されます。
お腹の線って結局は脂肪が寄ってしまっている
シワ寄せで出来ています。
腹筋を鍛えることで脂肪が少なくなれば、
寄るものがないのでシワが付かなくなります。

誰でも脂肪自体はありますから
完璧にお腹の線をなくそうとしても難しいかもしれません。
長い目で考えれば猫背を直すのがベストです。
猫背のためにお腹の脂肪や皮がいつも寄っている状態になり、
シワが出来てお腹の線が出来るわけですから、
背筋を伸ばし姿勢を正せばお腹も伸びることになります。
そうなると自然とお腹の線は消えてしまいます。
お腹の線が気になる方はまずは
猫背を直すことから始めましょう。

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